Comment aider à composer avec un diagnostic de Diabetes

nfortable avec le diabète. Le plus vous vous entraînez, plus sensibles à l'insuline vous devenez. Même si vous ne vous sentez pas bien ou blessé, vous aurez besoin de trouver quelque chose à faire qui obtient votre rythme cardiaque. Si vos jambes ne fonctionnent pas, utilisez vos bras, ou vice versa. Même rouler sur le plancher pouvez obtenir votre diabète en échec. Vous devez manger des aliments qui sont riches en fibres qui comprennent les fruits, les légumes, les haricots, les grains entiers, les noix et les graines.

Ces aliments vont travailler pour réduire votre risque de diabète en améliorant le contrôle de votre taux de sucre sanguin, et ils vont réduire votre risque de maladie cardiaque. Certains changements dans votre alimentation va bien travailler dans le contrôle de votre diabète. Bien que les types de diabète sont différents pour les types de complications qu'ils apporteront à propos, mais la ligne de fond est que vous avez à travailler pour gérer tout type de diabète. Il n'y a pas une telle chose comme «bon» le diabète.

Il est donc très important que vous utilisiez les conseils que vous avez appris ici pour vous aider à gérer votre style de vie.