Végétarienne Séries

(1): Vous avez fait ce que vous Eat

Qu'est-ce que d'être en bonne santé? Végétarien? Médicaments? Les maladies? L'espérance de vie? Solutions pour tout.

Vous devez absolument entendu la phrase à plusieurs reprises, "Vous êtes ce que vous mangez." Avez-vous fait vraiment pensé ce que cela signifie? Et pensez-vous quand vous produisez des choix de repas?

Dans la plupart des façons, nous ne devenons ce que nous mangeons, pratiquement.

Avez-vous déjà vu un exemple de votre plasma sanguin après l'ingestion d'un hamburger de fast-food? Quelle a été récemment sombre liquide clair avec le gras et de cholestérol qui est absorbé d'avoir un hamburger haute teneur en graisses.

De plus, lorsque vous pensez à elle, nous devenons de plus ce que nous ne se nourrissent pas. Lorsque nous changeons de l'ingestion de viande à un programme de régime végétarien à base, nous nous tournons être moins gras, moins vulnérables à de nombreux types de cancer. Notre taux de cholestérol peut renforcer.

Lorsque nous sommes plus mince et manger un nombre moindre de produits d'origine animale, puis de nombreux autres problèmes de santé et de conditionnement physique sont abaissés. La chance du diabète de type II est diminuée. La pression artérielle réduit en montants typiques. Lorsque vous êtes en bonne santé, vous prenez un nombre inférieur de médicaments d'ordonnance. Même si vous avez un gain de médicaments sur ordonnance dans votre système de santé, vous êtes toujours garder l'argent avec moins de co-paiements sur les médicaments.

Si vous avez une fiche familiale d'excès de cholestérol ou l'hypertension artérielle, alors il est en particulier incombe à vous de changer vos habitudes alimentaires. Commutation dans le sens d'un plan beaucoup plus de manger végétarien a été prouvé statistiquement afin de minimiser le nombre de cas de tant de conditions des pays industrialisés. Les végétariens sont statistiquement plus saine que les personnes omnivores; ils sont plus minces et vivent plus longtemps.

est-il pas temps de penser au sujet de ce que vous voulez être et de manger de manière appropriée? Voulez-vous être léthargique et de la graisse? Voulez-vous la possibilité qui va avec la consommation de pièces d'origine animale, avec leur grande teneur en matières grasses? Ou voulez-vous pour ressembler et être ce que les végétariens ont tendance à être? Plus légère et plus forte avec une espérance de vie plus longue prévue.

Il est jamais trop tard pour régler ce que vous avez entrepris et de maximi