Le patient peut progressivement se lancer à un régime alimentaire bien équilibré après cette période.
Les aliments tels que le thé, le café, la crème, le pain blanc, le sucre, les pommes de terre bouillies, le riz, les sauces, les boissons alcoolisées, les condiments et marinades devraient être évités par un patient souffrant de la cataracte.
L'utilisation de l'anis est considéré comme remède très efficace de la cataracte. Le patient devrait prendre environ cinq grammes d'anis par jour le matin et le soir.
Des proportions égales d'anis et de coriandre en poudre mélangé avec du sucre brun sont également utiles dans le traitement de cette maladie et le mélange devraient être prises à des doses d'environ onze grammes le matin et le soir.
Un autre remède bénéfique pour la cataracte est à moudre six noyaux d'amandes et d'un demi-gramme de poivre et de boire le mélange après l'adoucir avec du sucre candi. Le mélange aide les yeux à retrouver sa vigueur et de vitalité.
Avec des aliments naturels, le patient doit également effectuer certains exercices oculaires telles que le mouvement des yeux et doucement, de gauche à droite dans les cercles et demi-cercles et allègrement déplacer les épaules dans le sens horaire et anti horaire.
Dans les cas où la cataracte a été causée par le stress une alimentation riche en acide pantothénique, de vitamines B, C, E, des protéines et des nutriments devrait être prise par le patient.
Par-dessus tout l'air frais et des exercices de plein air telles que la marche sont d'autres mesures efficaces pour surmonter le problème. Enfin le dernier mais non le moindre, l'exposition à la lumière vive et de la chaleur doivent être évités autant que possible.
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