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Herb Cuisine commune et sa santé Avantages - FENUGREC !!!

Le fenugrec aide à réduire MEDH - dhatu

( tissu adipeux ), qui à son tour contribue à réduire le poids . Les feuilles de fenugrec dans cuit forme d'aide à l'indigestion et de soulager les flatulences . Dans la fièvre après la convalescence et dans la dyspepsie (digestion entravée par une raison quelconque ) ils aident à restaurer le système digestif .

Dans une certaine mesure ils aident à améliorer les fonctions de foie et ceci est la raison pour laquelle une soupe de fenugrec avec quelques autres herbes comestibles est donnée dans des conditions comme Kamala

( un type de jaunisse ) .

Le herbe est riche en vitamines et minéraux . Les feuilles et les graines contiennent du calcium , du phosphore , quelques vitamines du groupe B complexe , en plus de la vitamine C. Il est également riche source de fer .

Les feuilles et les graines doivent être inclus dans un régime alimentaire normal de la famille , en particulier l'alimentation des enfants en pleine croissance , les femmes enceintes , la puberté et filles atteignant membres les plus âgés de la famille parce qu'ils ont hématinique ( c.-à- sang formation ) valeur .



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