Quelle est la thérapie de massage suédois?

Qu'est-ce que le massage suédois

thérapie?

Thérapie de massage suédois emploie une variété de coups de massage impliquant les mains, les avant-bras et les coudes avec l'utilisation d'huiles ou lotions pour aider à détendre les muscles tendus ou à soulager la douleur de diverses conditions de santé. Le massage suédois a cinq techniques de caresses différents, qui sont l'effleurage, pétrissage, friction, tapotement, et les vibrations.

Effleurage

technique consiste à les mains glissent dans de longues courses à partir du cou à l'arrière et puis vers le bas vers le fond de pupilles de la colonne vertébrale. Les épaules reçoivent les mêmes traits en descendant vers les bras à l'extrémité du bout des doigts ou vers d'autres membres du corps. La technique de Petrissage implique le déplacement en douceur et en soulevant les muscles dans un mouvement lié à la hausse loin des os, puis en roulant et en serrant avec une légère pression des paumes des mains du thérapeute, plus comme le pétrissage.

Friction

technique implique le thérapeute utilisant ses pouces ou doigts pour créer des mouvements transversaux ou pénétrant profondément Stokes circulaires. Cette technique est l'utilisation près des articulations, qui décompose l'adhésion ou de noeuds à partir de tissus de fibres musculaires étant attachés ensemble au cours du processus de guérison, qui aide les articulations et les muscles à devenir plus flexible.

Tapotement

est des mouvements brusques de percussion que impliquer les mains dans la forme de piratage ou de poings fermés, les ventouses ou les mains former dans une tasse, et en appuyant vigoureusement avec les doigts. Il soulage les tensions et les crampes, en raison de spasmes musculaires. Vibration ou

Secouer compose du thérapeute appuyant avec ses mains sur le dos ou les membres du client et en secouant pendant quelques secondes à la fois, qui se fait généralement vers la fin des massages. La technique permet de douleurs au bas du dos.

Qui utilise la thérapie de massage suédois?

La thérapie de massage suédois est très populaire parmi la culture occidentale et constitue la norme de la massothérapie. Il est largement la pratique aux États-Unis. ce qui est si spécial à ce sujet?

massage suédois thérapeutique soulage le stress et la tension. Elle soulage également les conditions de santé suivantes, comme des spasmes musculaires, maux de dos, tendinites,