Ayurvédique perspective sur la grippe porcine (Mieux vaut prévenir que guérir)

Tulsi (basilic) feuilles, 4 Kali Mirch (ensemble de poivre noir) de perles, 3 clous de girofle (Laung) bourgeons et 1 cuillerée à café de frais râpé Adraka (gingembre). Mélangez-les dans un verre d'eau et faites bouillir le tout jusqu'à la quantité d'eau est réduite de moitié. Filtrez et ajoutez une cuillerée à café de miel. Votre décoction ayurvédique est prêt. Prenez cette décoction deux fois par jour

Herbes:. Mélangez ½ à 1 cuillerée à café de Sitopaladi Churna avec 1 cuillerée à café de miel et de l'avoir deux fois par jour

Havan:.

Agnihotra ou Havan est une belle façon de purifier l'environement. Utilisez des herbes ayurvédiques tels que Guggul et Havan samagri (mélange d'herbes). Brûler de l'encens naturel comme Chandan (santal), de lavande et Kesar (safran) afin de stériliser votre environnement

Lait d'or:. Ajouter ¼ cuillerée à café de poudre de curcuma dans un verre de lait chaud. Buvez chaque nuit

Éviter:. Pour la force mentale, éviter tous les aliments de la malbouffe et qui sont gelés,

deep-feu ou extrêmement aigre Méditation:.

Pour pouvoir spirituel, faire la méditation sur une base quotidienne.