Les bienfaits pour la santé de la canneberge sont connus depuis longtemps, et ont été utilisés pour traiter de nombreuses affections courantes pendant des siècles. Ils sont de petites baies pourpres qui appartiennent à la même famille que les bleuets, les airelles et de myrtilles, et sont principalement cultivées dans les climats plus froids du monde, comme le Canada, aux États-Unis et en Europe.
Voici quelques-uns des avantages pour la santé qu'ils ont à offrir:
Infections urinaires
Le jus de canneberge est un remède très populaire quand il vient aux infections des voies urinaires. Cela est dû à des proanthocyanidines qui sont contenus dans les canneberges. Ils aident en se liant à des bactéries et de les éliminer afin qu'ils ne peuvent pas coller aux parois des voies urinaires.
calculs rénaux
Les calculs rénaux sont formés à partir des ions calcium et phosphate qui lient ensemble.
L'acide quinique que l'on retrouve dans les canneberges peut aider à empêcher que ces collage.
Cancer
Les composés phytochimiques dans les canneberges ont démontré que les agents de lutte contre l'anti-cancéreux. Ceux-ci peuvent vous protéger contre les différents types de cancers lorsqu'ils sont pris dans la modération avec un régime alimentaire sain.
Perte de Poids
Les canneberges sont riches en fibres, ce qui aide naturellement à nettoyer votre tube digestif, de sorte que votre système digestif peut améliorer.
En conséquence de votre métabolisme va augmenter pour vous aider à brûler plus de graisse et de prévenir plus de calories provenant de la ranger les cellules sous forme de graisse.
En plus de cela, les canneberges contiennent une grande quantité d'antioxydants puissants qui peuvent aider votre corps à nettoyer lui-même à un niveau cellulaire profonde. Toutefois, cela aussi peut être effectué uniquement lorsqu'il est combiné avec un régime alimentaire sain.
Prévenir les maladies du coeur
En raison des antioxydants et autres nutriments essentiels que les canneberges contiennent, ils peuvent vous aider à prévenir les maladies cardiaques. Certains des facteurs de risques de maladies du cœur sont taux de cholestérol élevé, l'hypertension artérielle ainsi que l'athérosclérose, qui est le durcissement des artères.
Cranberries aident à réduire le cholestérol et l'hypertension artérielle, ainsi que de prévenir le durcissement des artères.
Lorsque les facteurs de ris