Si vous voulez vraiment être aussi efficace que possible, si vous voulez vraiment de passer au vert, si vous voulez vraiment faire tout votre possible pour la Terre Mère, vous ne pouvez pas faire beaucoup mieux que de manger un régime végétalien cru sain.
Le raisonnement est assez simple.
Les plus entiers, les aliments crus que vous consommez, moins traitée, ingrédients emballés que vous achetez et les méthodes de cuisson moins que vous utilisez.
Les ingrédients moins transformés emballés que vous achetez et les méthodes de cuisson moins vous utiliser des moyens matériaux moins de gaspillage et une planète plus saine (pour ne pas mentionner une meilleure santé).
Quand je compare la quantité de matière et le gaspillage d'énergie avant que je est allé à la première après, les résultats sont tout à fait étonnant.
Bien sûr, je mangeais un régime végétalien et de consommer beaucoup de fruits et légumes frais, mais je suis également consommais produits emballés tous les jours, tels que la farine d'avoine, pain germé, jus préparés, tofu, et beaucoup d'herbes et épices séchées emballées dans des sacs en plastique et des conteneurs.
De plus, je mangé un tas de riz brun et les pâtes qui devait être bouilli et une bonne quantité de vapeur et au four légumes
Au contraire, les aliments que je consomme maintenant -.
fruits, légumes, noix et graines - nécessitent très peu ou pas d'emballage du tout. En fait, mes deux premiers repas de bananes est juste que ... bananes!
Pas de pellicule de plastique, pas de contenants en carton, pas de liens sinueuses, etc. seulement pelures de banane qui peuvent facilement être compostés pour une belle, éco jardin de la maison -Friendly.
Et tout cela ne commence même pas à tenir compte du fait que je ne suis plus le soutien des méthodes agricoles destructrices, tout en encourageant en même temps la croissance de l'environnement et écologiquement arbres fruitiers amicales.
Selon Le Fruit Tree Planting Fondation
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> Les arbres fruitiers guérissent l'environnement en nettoyant l'air, l'amélioration de la qualité du sol, prévention de l'érosion, la création de l'habitat des animaux, maintien précieuse les sources d'eau, et fournir une alimentation saine.
>
Et voici une autre à partir de Grain Dommages
:
> Pendant les grandes inondations de 1993, par exemple, des millions d'acres de cultures céréalières