Meilleurs remèdes maison pour Constipation

Dans le cas où vous êtes actuellement constipé, l'un des remèdes à la maison suivantes sont suggérées.:

- Noix

- jus de carotte mélangé avec du jus d'épinards à parts égales de

- ½ tasse de jus de chou prise de

deux fois par jour

- ¼ cuillère à café de sel d'Epsom mixte dans ½ verre d'eau, au coucher

- Deux cuillères à soupe d'huile de soja ou l'huile végétale mélangée avec du jus de citron ou de vinaigre

- Quelques graines de fenouil avec un verre d'eau chaude avant d'aller au lit

- ½ cuillère à café de gingembre en poudre mélangé avec ½ cuillère à café de feuilles de séné dans un verre d'eau

- Une cuillère à café de vinaigre de cidre de pomme mélangé avec une cuillère à café de miel dans un verre d'eau

< p> - Une poignée de raisins secs

quotidienne

- miel mélangé avec de l'eau chaude trois fois par jour

- Dates de lait

Choisissez celui qui sollicite votre confiance et essayer.

Tous ces éléments ont été jugés et avérée efficace, mais nos organismes ont des systèmes différents de réponses à des recours, même les médicaments. Si quelque chose ne fonctionne pas, cela ne signifie pas qu'il ne fonctionne pas, mais peut-être, la réponse de votre corps est différent. La plupart de ces remèdes sont accessibles à partir de votre cuisine, sinon de l'épicerie ou de la drogue, et sont peu coûteux. Les ingrédients sont surtout des articles ingérés et sont sans danger pour la consommation.