Quand devriez-vous Detox?
programmes de désintoxication recommandés doivent être effectués 1-2 fois par an en fonction de votre niveau de santé. Ou si vous avez des symptômes tels que la fatigue inexpliquée, l'élimination lente, constipation, peau irritée, les allergies, les poches sous les yeux, de l'estomac distendu, les difficultés menstruelles, la confusion mentale, maux et douleurs, maux de tête et des problèmes digestifs. Un programme court dure normalement 3-7 jours.
Certains praticiens recommandent de faire un nettoyage ou de désintoxication au changement de chaque saison en raison de la surexposition aux polluants atmosphériques, les aliments raffinés et transformés, les radiations, les médicaments d'ordonnance, l'alcool et l'usage de drogues. Les plus de toxines dans votre environnement que vous êtes exposé, plus une cure de désintoxication peuvent être nécessaires.
Que devez-vous attendre après une cure de désintoxication?
Selon désintoxication qui vous décidez d'entreprendre, la volonté déterminer combien il est difficile de vous mentalement et physiquement. Il peut être difficile, surtout si vous faites une cure de désintoxication d'élimination où vous arrêtez de manger ou de boire certains aliments ou la nourriture entièrement. Au cours d'une cure de désintoxication, les toxines sont libérées à partir de la graisse stockée dans le sang afin qu'ils puissent être excrétés.
Vous avez peut-être une baisse d'énergie, irritation de la peau, maux de tête ou des sautes d'humeur pendant que votre corps est d'éliminer ces toxines. Après une cure de désintoxication est terminée, la plupart des gens éprouvent un gain d'énergie, amélioration de l'humeur, perte de poids, une diminution des ballonnements, une élimination plus facile, une meilleure récupération musculaire, augmente système immunitaire et une meilleure santé globale.
Les médecins traditionnels attribuent ces résultats à la nourriture limité ou éliminé, ce qui nécessite le corps à brûler, graisses accumulées et stockées. Cependant cela n'a pas diminué l'intérêt des gens ou l'utilisation continue des programmes de désintoxication. Surtout depuis que la désintoxication est devenu un sujet populaire au cours de la dernière décennie et un nombre croissant de produits de désintoxication sont devenus disponibles sur le marché.
En fin de compte, les gens vont continuer à utiliser les programmes de désintoxication tant qu'ils continueront