Qu'est-ce que la fibromyalgie?
La fibromyalgie est une maladie chronique caractérisée par une douleur généralisée dans les muscles et les articulations, le brouillard du cerveau et de la fatigue. La connexion Diet - Qu'est-ce que pour couper
Ceux qui ont la fibromyalgie ont bénéficié de couper l'aspartame et le sirop de maïs à haute teneur en fructose de leurs régimes. Il ya 92 différents symptômes liés à l'empoisonnement de l'aspartame, la fibromyalgie étant le plus commun.
Sirop de maïs riche en fructose est un édulcorant artificiel artificielle synthétique qui a été liée à une inflammation accrue dans le corps. Devenir une étiquette-lecteur et couper à la fois de votre alimentation pendant un mois pour voir si vous remarquez la différence. Il ya ceux qui souffrent de fibromyalgie qui ont subi une différence de nuit et le jour lors du passage à un régime sans gluten. Faites des recherches sur l'alimentation sans gluten et l'essayer pendant un mois pour voir si elle produit un changement positif
La connexion Diet -.
Que manger
Maintenant que vous avez réussi à se débarrasser des aliments qui pourrait être de faire votre douleur bien pire, les remplacer par des aliments riches en magnésium comme les épinards bette à carde, le brocoli, l'avocat, les amandes, les bananes, les reins et les haricots pinto. Le magnésium est un minéral essentiel pour la bonne santé et la fonction neurologique approprié et est l'un des plus souvent recommandé des remèdes naturels pour traiter la fibromyalgie.
Essayez de manger bio si vous le pouvez; pesticides dans les produits et les antibiotiques dans la viande peuvent être un autre facteur contribuant à l'inflammation chronique dans le corps
Boswellia -. Nature analgésique
Boswellia est une herbe naturelle conçu pour soutenir la fonction normale du corps de les articulations et les tissus conjonctifs. Un ami proche de la mine qui a la fibromyalgie dit ce remède fonctionne comme ses médicaments anti-douleur prescrits, sans les effets secondaires. Ce remède prend environ 8 semaines pour travailler, mais cela fonctionne
.
Profitez d'un bracelet
bracelets ioniques sont conçus pour aider l'énergie du corps, son "chi" de circuler librement et naturellement dans le corps . Bien que cela puisse paraître farfelue, je connais personnellement quelqu'un qui a éprouvé un soulagement de la douleur surprenante de la fibromyalgie en utilisant le bracelet Q-Ray. Si vo