5) Méfiez-vous des jours venteux
Breeze porte pollens dans l'air. D'où les symptômes d'allergie ont tendance à être particulièrement élevé sur les jours venteux quand le vent les ramasse et les porte. Mais sur les jours de pluie il ya une baisse dans les comptes de pollen parce que la pluie nettoie les allergènes polliniques. Il est donc conseillé de prendre des précautions supplémentaires sur les jours venteux.
6) Gardez votre chambres sans pollen
Les pollens peuvent être facilement recueillies sur des étagères, des évents, et d'autres lieux et ainsi les garder propres . Aussi nettoyer les filtres à air dans votre maison souvent et les maintenir exempts de pollens. Il est conseillé de ne pas utiliser la fenêtre ou les ventilateurs de grenier qui peut apporter plus de pollen dans la pièce. Lorsque vous allez à l'extérieur, le pollen peut être recueillie sur vos cheveux et donc vous laver les cheveux après aller à l'extérieur.
7) Prendre des médicaments
En général, les allergènes polliniques provoquent l'écoulement nasal , les yeux larmoyants, éternuements, la toux et les yeux qui piquent et le nez. Ils peuvent déclencher de l'asthme, une condition dans laquelle les voies respiratoires se rétrécissent, ce qui rend la respiration difficile. Il est préférable de demander l'aide médicale et de traiter avec certains over-the-counter médicaments contre les allergies avec la direction du médecin.
Médicaments antihistaminiques réduisent les symptômes allergiques tels que les éternuements, reniflements, et des démangeaisons.
8) décongestionnants aident à éliminer le mucus
Décongestionne avec histaminiques mucus clair sur la nasale passages pour soulager la congestion et l'enflure. Ils dégagent également les voies nasales obstruées.
Aider à réduire la graisse corporelle - Découvrez Le meilleur moyen de réduire l'Organe Fat