À l'aube du printemps, la nature se réveille de son long sommeil hivernal. Il est le moment de l'année que les gens sont normalement affectés par les allergies. Les feuilles fraîches apparaissent sur les arbres et la nature se couvre de vert frais. Fleur bourgeons de fleur et pollen des fleurs commence un voyage de propagation. Lorsque le pollen devient aéroporté, souffrant d'allergies commencent le rituel annuel de reniflements et les éternuements.
Il est précisé que chaque année, environ 35 millions d'Américains sont en proie à la rhinite allergique saisonnière, communément appelée rhume des foins. Bien que ces allergies de printemps ne sont pas si effrayant, ils le font causer beaucoup de difficultés.
Aujourd'hui, il ya un certain nombre de moyens de les combattre, de médicaments conventionnels aux habitudes des ménages et des remèdes maison.
Conseils pour faire face à des allergies de printemps
1) Ayurveda suggère décoctions pour les allergies
Il ya beaucoup de décoction à base de plantes et de prescriptions disponibles dans l'Ayurveda, l'ancienne Système médical de l'Inde. Par exemple une tisane facile avec gingembre sec, poivre et miel dégager le passage de la respiration et de donner du relief à partir de l'attaque allergique.
2) Prendre des suppléments naturels
Prenez un des suppléments et des probiotiques naturels de haute qualité pour aider à stimuler votre immunité.
Il ya
naturelle
suppléments anti-allergie, disponibles aujourd'hui, qui sont une combinaison d'herbes, des enzymes et des nutriments qui sont conçus pour lutter contre les attaques d'allergie aiguë.
3) Protégez votre nez
Pendant les grains de pollen de printemps libérées dans l'air par des arbres, des fleurs, des herbes, et les mauvaises herbes dans le but de féconder d'autres plantes et la pollinisation entrer dans le nez de quelqu'un qui est allergique, et affectent la système immunitaire.
Par conséquent, pour vous protéger de l'attaque de ces pollens la première chose que vous avez à faire est de protéger votre nez de permettre les pollens.
4) Évitez les pollens allergiques
Pendant les jours où ces allergique comte de pollen est très élevé, essayez de rester à l'intérieur. Habituellement, le taux de pollen est très élevé (le taux de pollen dans les matins.
Il est préférable de garder vos portes et fenêtres fermées autant que possible au cours de ce