Parmi les personnes qui ont aucune expérience avec l'hypnothérapie, il ya beaucoup de mythes au sujet de comment exactement cette technique thérapeutique fonctionne. Malheureusement, il ya une hypothèse largement répandue que l'hypnose est une sorte de pseudo-science qui ne doit pas être pris au sérieux, mais la vérité est que l'hypnothérapie moderne a parcouru un long chemin. En fait, de nombreuses études et recherches abondantes ont prouvé que l'hypnose a vraiment des avantages thérapeutiques tangibles.
Ainsi, une grande partie de ce que vous avez entendu parler de l'hypnose est probablement pas vrai. Mythes et réalité hypnothérapie Avant d'aller plus loin, nous allons commencer par dissiper certains des fausses rumeurs qui entourent cette pratique thérapeutique: • Mythe: Les personnes sous hypnose perdent le contrôle d'eux-mêmes. • Réalité: À aucun moment au cours d'une séance d'hypnose va vous sortir de noir, de perdre le contrôle de votre esprit ou du corps, ou relèvent de la puissance de votre hypnotiseur.
En fait, l'hypnose est considéré comme un état de conscience dans lequel votre engagement dans l'instant est plus profond et plus puissant que dans les états d'esprit normal. • Mythe: L'hypnose est associée à la magie noire. • Réalité: La science de l'hypnose a été autour pendant au moins trois mille ans, et à certains points dans l'histoire, il a en effet été associés à des pratiques spirituelles et religieuses. Mais l'hypnose d'aujourd'hui a laissé tout cela derrière. Il est basé sur la recherche et la science réelle sonore.
Alors qu'il est parfois associée à des aspects les plus spirituelles de la santé holistique, ceci est simplement une connexion indirecte. • Mythe: Certaines personnes ne peuvent pas être hypnotisés. • Réalité: Beaucoup de gens supposent que hypnotisé signifie que vous êtes facilement contrôlé, mais en fait, la susceptibilité à l'hypnose signifie simplement que vous êtes capable de concentration intense. Bien sûr, certaines personnes prennent à elle plus facilement que d'autres, mais tout le monde peut être aidé par un bon hypnotiseur. • Mythe: Les personnes noir sous hypnose.
• Réalité: Lorsque votre séance d'hypnose est terminée, vous vous souvenez de tout ce qui est survenu lorsque vous étiez sous hypnose. En fait, vous vous souviendrez probablement de tout ce qui est arrivé pendant votre session avec beaucoup de clarté. Comment fonctionne l'hypnothérapie L'hypnothérapie a beaucoup en commun avec la psychothérapie et