Mais je l'ai appris par la suite lorsque vous êtes déficient en fer, vous fait absorber et utiliser le fer de façon meilleure que celle de l'aliment végétal à partir d'un produit animal ou un complément, et il n'a aucune toxicité quelconque. Et le fer sous la forme d'une chair crue ou du sang cru est tout aussi toxique que lorsque vous faites cuire. Theres aucune différence là-bas, juste pour ceux qui se demandent ce que question.
Le meilleure façon d'obtenir le fer est sombre, les légumes-feuilles: le chou frisé, le chou vert, et même mieux que cela, des choses comme les orties et la spiruline et chlorella, super, super riches en fer. Pour moi, la spiruline est probablement le numéro un super aliment que vous pourriez éventuellement consommer: beaucoup de protéines, beaucoup de fer, beaucoup d'autres minéraux, beaucoup de phycocianin, ce qui peut aider à la fois à protéger et régénérer les cellules rénales, et une solution facile pour l'anémie.
Et je l'ai vu spécifiquement, soit de bonnes quantités de Vitamineral vert, qui contient de la spiruline, ou tout simplement la spiruline seul, peuples corriger la carence en fer. Les numérations des globules blancs du sang viennent et ainsi forth.And Ive a obtenu une nouvelle version de cette version quatre, qui est juste un saut énorme sur la dernière version. Im juste super excité à propos de it.Kevin: Est-il aider à construire la masse musculaire Jameth:? Il ne vous.
Spiruline, chlorelle, d'énormes quantités de minéraux, les algues, les mauvaises herbes, les mauvaises herbes sauvages artisanaux, d'autres choses. Son juste probablement la meilleure chose que vous pouvez probablement mettre dans votre corps, et thats la raison pour laquelle je l'ai conçu. Je dois un produit compagnon pour qu'il appelle la Terre, qui est un mélange de terre super aliment avec des graines germées et d'autres choses dans it.Kevin: Grands. Un des lecteurs demandé, Quelle est la différence entre quelque chose comme V