Les acides gras dans l'huile de lin sont essentiels pour la majorité santé et la vie!

acides gras essentiels: linoléique et l'acide alpha-linolénique, le corps a besoin de ces deux acides dans l'ordre pour qu'il fonctionne correctement et avoir une structure cellulaire normale. La principale différence entre les deux est essentiellement d'ordre structurel, conduisant deux l'identification de deux huiles différentes: oméga 3 et oméga 6. Un équilibre de ces deux huiles est nécessaire à l'organisme pour qu'il puisse fonctionner à un level.Linoleic optimale l'acide est responsable du transport de l'eau à travers la peau et le bon fonctionnement de la glande pituitaire.

Il est bénéfique dans le traitement de nombreuses maladies de la peau et dans les thérapies de croissance et de développement. Alpha acide linolénique, d'autre part, offre des effets protecteurs contre les maladies coronariennes et les accidents vasculaires cérébraux et profite à ceux qui souffrent de migraines, l'arthrite et le cholestérol élevé levels.There sont les deux principales sources d'acides gras: l'huile de poisson et l'huile de lin. L'huile de poisson a beaucoup d'avantages, tandis que l'huile de lin peut avoir de plus grands avantages à un prix plus économique.

Si l'on ne marche pas comme l'odeur du poisson alors l'alternative de l'huile de lin est plus attrayant et a très peu d'odeur, tout en conservant les avantages pour la santé que les suppléments d'oméga fournissent.