.Add à cela le simple fait que l'eau en soi est grande pour perdre du poids, car il peut aider à débusquer votre corps et il n'y a tout simplement pas de raison de ne pas boire de l'eau lorsque vous essayez de perdre du poids. Bien sûr, vous pouvez toujours boire vos boissons préférées sains comme le lait ou le jus d'orange, de temps en temps. Il suffit de garder à l'esprit les effets qu'ils ont sur votre apport calorique et de garder l'eau comme boisson principale de votre et vous serez sur la voie rapide vers le succès.
