souvent c'est un appel à revenir à une meilleure régime. Toutes sortes de légumes sont bons pour ajouter à votre alimentation, en particulier les légumes verts à feuilles, car cela ajoute plus de minéraux à votre alimentation. Cela permet de réduire l'exception reflux.Procédé acide à ce peuvent être des légumes qui causent généralement gaz tel que le brocoli et le chou. Donc, ne mangez pas ceux en grande addition quantities.In, manger ce que les légumes et les fruits que vous pouvez premières, comme les aliments crus contiennent des enzymes qui aident à digestion.
As vous ajouter plus de bons aliments dans et couper de retour sur les aliments qui causent le reflux acide tels que transformés, sucrées et les aliments irritants, vous allez vous retrouver avec reflux et rots moins d'acide. Oui, il peut prendre un certain contrôle de soi, mais vous trouverez votre régime de maladie de reflux acide aide.
