Ces nutriments peuvent devenir déficient sur certains types de régimes qui peuvent affecter négativement la santé et /ou le développement d'un enfant. Si l'enfant est en surpoids, il est préférable de consulter le pédiatre pour élaborer un plan alimentaire qui aidera l'enfant à perdre du poids sans compromettre la perte de health.Weight ne devrait pas être la seule raison d'instituer un régime alimentaire cru en un seul de mode de vie. L'objectif ultime devrait être d'améliorer la santé globale et de bien-être.
Si vous souhaitez lancer converti à une alimentation crue, mais n'êtes pas sûr si oui ou non ce changement de mode de vie serait travailler pour vous, il est préférable de faire le changement lentement. Commencez par ajouter plus d'aliments crus comme les fruits, les légumes, les noix et les céréales dans votre alimentation tout en conservant votre régime alimentaire normal. Comme vous augmentez les aliments crus dans votre alimentation, vous pouvez diminuer lentement vos habitudes alimentaires vieux.
Si vous avez des questions ou des préoccupations au sujet de l'alimentation crue consulter votre médecin ou un diététicien. Ils peuvent aider à répondre à toute question que vous pourriez avoir et travailler avec vous pour adapter votre alimentation à une façon plus productive sain de manger pour améliorer votre santé et votre qualité de vie. Il est cependant important de garder à l'esprit qu'aucun régime alimentaire est une panacée. Changements vers l'élaboration d'un mode de vie sain prennent du temps et dépendent des efforts constants.
Vs régime végétarien Cancer