Que fait un Anxiété Attaque Feel Like? 4 Tell Tale symptômes

is il a à voir avec la façon dont vous respirez. Hyperventilation, par exemple, peut apporter sur ces sensations.3. Pensées extrêmement négatives et un sentiment d'être hors de controlHaving tous ces symptômes physiques dues à l'attaque peut aussi apporter un certain nombre de pensées négatives, aussi bien. Ces pensées, qui pourraient inclure le sentiment que l'on va perdre le contrôle, devenir fou, ou avoir le monde fermer en autour de vous, peut être terrifiant. Ils sont aggravés parce qu'ils semblent venir au sujet d'une manière qui ne soit pas controllable.4.

Livré sans warningOne des plus effrayants choses au sujet de ces attaques est qu'ils peuvent venir sans préavis. Cette surprise nature peut rendre encore plus redouté, car les gens qui les vivent pourraient passer beaucoup de temps chaque jour se soucier si elles vont avoir un autre. En fait, ce très inquiète se peut apporter sur plus attacks.If vous pensez que vous rencontrez des crises d'anxiété ou connaissez quelqu'un qui est, vous le devez à tous les participants pour savoir comment guérir la condition.

Heureusement, il existe des moyens pour se débarrasser de ces attaques une fois pour toutes.