Et vous pouvez passer une couple de verres à un couple de tasses de thé vert ou de boire du thé vert comme un ajout. Boire plus va ajouter un super bonus à votre programme de perte de poids! Vous vous sentirez pas tellement en colère que vous mangerez moins de nourriture et votre apport calorique serez smaller.2) d'éliminer la malbouffe de votre menu. Tu peux le faire! Tout le monde aime les mauvais aliments, mais si vous vous sentez mal à propos les abattre, vous promettez de les éviter jusqu'à ce que votre mariage.
Ce ne sont pas aussi difficile qu'il y paraît, et peut-être même après votre mariage, vous vous habituerez à une nourriture plus saine et même pas envie de regarder la malbouffe! 3) Réduisez le sucre et le sel. Essayez de boire du café non sucré et du thé, de réduire le sel autant que possible. Il semble que le sel n'a rien à voir avec la perte de poids pour le mariage, mais il a vraiment! Sel pollue le corps et laisse des toxines qui sont vraiment difficile à débusquer et qui peut vous empêcher de perdre du poids pour wedding.
These étapes sont tellement simple qu'il pourrait être difficile de croire qu'ils aident, mais ils font vraiment! ! Si vous vous sentez vraiment mal de les suivre juste essayer de le faire sur les dernières semaines avant le mariage, et vous serez heureux avec les résultats Ceci est ce que je faisais aussi et que beaucoup aidé: Gérer mon nervesPreparing pour le mariage pourrait être un disque temps. Chaque fois que je suis nerveux, je l'habitude de manger. Et ce ne sont pas une mauvaise chose la mauvaise chose est que je l'habitude de manger la mauvaise nourriture.
Ce fut quelque chose comme de la crème glacée, le chocolat, la malbouffe ou un gâteau que je pouvais attraper. Je l'habitude de manger spontanément, et jamais assumé cela a eu un énorme impact négatif sur mon poids. Ceci est à propos de mâcher effectivement pas d'avoir faim! Dès que je l'ai compris, je suis passé à quelques pommes, oranges ou une banane, peut-être même que