Pour aider à soulager les nausées, 100 mg de vitamine B6 devrait être pris une heure avant un voyage, puis 100 mg doit être repris deux heures plus tard. En outre, marrube noir peut aider à réduire les nausées. Boucheries balai, kudzu, et motherwort sont parfaits pour aider à soulager le vertige. Ginger est bénéfique dans la suppression des nausées, ce qui en fait un excellent traitement et de prévention pour les nausées et bouleversé stomach.Lastly, menthe apaise de thé et apaise l'estomac.
En outre, une goutte d'huile de menthe poivrée sur la langue est un excellent moyen de fournir le soulagement de nausées et le mal. Menthe poivrée peut également être pris sous forme de losange. Pour en savoir plus d'informations sur les éléments nutritifs ci-dessus, contactez votre magasin d'aliments santé local ou Internet.