Cependant, quand devrait vous perdre du poids? Quand est-ce le bon moment pour dire: ça suffit! Je suis malade et fatigué de mon gros ventre, donc je vais perdre du poids? Eh bien, personne ne peut dire que pour vous. Vous devez décider le bon timing pour la perte de poids vous-même. A noter également que le moment que vous choisissez peut faire ou casser votre plan de perte de poids.
Vous devriez commencer vos efforts de perte de poids lorsque vous sentez que vous êtes en surpoids, mais si vous êtes souffrant d'obésité morbide, alors aucune autre méthode, sauf très coûteuses chirurgies de perte de poids peut vous aider à perdre du poids. Comme vous pouvez le voir, quand il vient à la perte de poids, le timing est extrêmement important! J ai été impliqué dans la formation de remise en forme pendant plusieurs années.
Je ai un ami appelé Sean qui, à un moment donné, était extrêmement obèses (si vous regardez le maintenant vous avez gagné t être en mesure de dire que il ya quelques années, il avait un gros ventre et les bras flasques). Il souffrait d'apnée du sommeil. Il ne pouvait pas obtenir un bon sommeil, et rien d'étonnant sentait étourdie et somnolente tout le temps. Il sentait qu'il didn t avoir l'énergie pour mener à bien ses activités quotidiennes, et bientôt les gens ont commencé à l'appeler paresseux. Croyez-le ou non, son obésité était la cause derrière tout son problems.
Sean et moi sommes de bons amis, mais pour une raison quelconque, Sean ne m'a jamais demandé pour toute sorte de conseils de perte de poids. Il était comme si il ne pouvait t fout de son problème de poids. Jusqu'au jour où ... Il est venu à réaliser quand il n'a pas été invité par son ami à sa fête d'anniversaire! D'abord, il trouve plutôt étrange, mais ensuite il a réalisé que tout était à cause de son poids corporel. Il a également réalisé que, dernièrement, plusieurs personnes avaient commencé à l'ignorer.
Comme vous pouvez le voir, son problème de poids était devenu un obstacle important dans sa vie! Ce fut le moment où il a