Avant de commencer votre voyage de perte de poids, demandez-vous si elle est le bon moment pour vous de perdre du poids! Pourquoi voulez-vous perdre du poids? Êtes-vous incapable de supporter le poids de votre graisse du ventre plus? Pensez-vous que vous avez du retard devenir paresseux? Êtes-vous incapable d'obtenir des promotions dans votre carrière? Avez-vous été refusé pour les dates? Est-ce que votre médecin vous conseille de perdre du poids? Quoi qu'il en soit, lorsque vous décidez qu'il est temps de jeter ces livres supplémentaires, prendre des mesures! Vous allez atteindre votre objectif!