Fortunately, vous pouvez choisir le meilleur traitement de l'apnée du sommeil, les professionnels de Toronto vous aider avec plaisir dans cet aspect, qui sera fonction de votre présente condition.Lifestyle TreatmentsOften, la première option de traitement que votre médecin vous recommandera une série de changements de style de vie interconnectés. Bien sûr, vous pouvez commencer à tout endroit où vous êtes à l'heure actuelle, mais pour les Torontois, environnement propre de la ville est propice à ces mode de vie changes.
You sera recommandé d'adapter les saines habitudes de vie suivantes: la gestion du poids de la pratique, même perdre du poids si nécessaire. Des études ont montré que la perte de poids pour maintenir une hauteur idéale au rapport de poids réduit épisodes de apnea.Maintain un temps de sommeil régulier. Vous devez prendre l'habitude d'horlogerie car il aide votre corps à ajuster patterns.Sleep de sommeil normal de votre côté. Ceci est parce que dormir à plat sur votre dos aggrave les brûlures d'estomac, qui est encore un autre symptôme de apnea.
Abstain du sommeil de la consommation d'alcool et d'avoir votre chèque de médecin sur vos médicaments qui peuvent provoquer une aggravation des symptômes. Le meilleur traitement de l'apnée du sommeil, les médecins de Toronto sera d'accord, devra être l'arrêt de votre coucher habitude de prendre des somnifères et sedatives.Stop fumer immédiatement. Les produits chimiques présents dans les cigarettes empêchent les voies respiratoires d'ouvrir correctement et donc, va aggraver le sommeil apnea.
Medical TreatmentsIf Ce traitement initial de l'apnée du sommeil médecins ont recommandé de Toronto ne fonctionne pas, alors la prochaine étape sera explorée. Vous serez fait de porter une pression positive (CPAP) masque en continu pendant la nuit pour éviter que votre respiration Airways à fermer pendant que vous sleep.The masque CPAP est un traitement de l'ap