Spikes Sagesse: une bonne adhérence empêche les graisses chaussures de Lip

sont coincés à la piste). Studs sont des pointes très ternes utilisés sur les pistes intérieures dans les épreuves de cross-country. Pointes de compression ressemblent à des arbres de Noël et d'éliminer le souci de collage. Tartan pointes ressemblent aiguilles ternes et sont faites pour chenilles en caoutchouc only.On toutes les chaussures de course à pointes, il ya 3 à 11 trous pour le vissage en épis. Aucun sont près du talon, et leur emplacement varie en fonction de l'événement en cours d'exécution.

Chaussures sprint ont sans talon, peser le moins, et ont un grand cône, ce qui signifie l'orteil des points de chaussures pour encourager les sprinters à courir sur leurs orteils pour une vitesse accrue. Chaussures à pointes pour des événements entre 800m et un mile ont un petit talon coussiné, moins conique que les chaussures sprint, et une plaque de pic sur la balle du pied, où les orteils se connectent au reste du pied. Chaussures à pointes pour les coureurs de longue distance (de 3000 m à 10.

000) ont pleinement amorti de longueur, mais beaucoup moins de pointes que chaussures sprint et presque pas de différence de vis.Le entre les formateurs plates et les pointes de course est grande lors de la compétition contre les autres ou contre votre record personnel. Bien que toutes les chaussures à crampons sont généralement classés en crampons, différents modèles sont utiles pour différents événements et des conditions de surface. Chaussures sprint ont des plaques à pointes raides, offrent le plus conique, et sont faites pour être aussi léger que possible.

Chaussures de longue distance ont une plaque de pic plus détendu avec moins de pointes, plus de soutien que le sprint chaussures, mais très peu de cône. Que la formation pour la compétition ou la formation à battre votre meilleur temps personnel, la meilleure performance de vos chaussures de course peuvent vous donner dépend de leur aptitude à l'événement et comment ils gèrent la surface.