Des moyens de prévenir l'allergie Attacks

de toilettage. Si vous ne pouvez pas faire une de ces options, veillez simplement que vous toiletter votre animal de compagnie dans une pièce séparée de l'endroit où vous dormez. Si vous avez des tapis (par exemple, la plupart des appartements sont garnies de moquette), assurez-vous que vous avez périodiquement nettoyé en profondeur et /ou assurez-vous que vous passez l'aspirateur régulièrement (au moins 2 ou 3 fois par semaine). Quand vous faites le vide, assurez-vous que vous faites juste avant vous devez aller quelque part.

La pire chose que vous pouvez faire pour vos allergies est vide et ensuite rester à l'intérieur parce que quand vous passez l'aspirateur, vous n'êtes remuer toute la poussière, le pollen et autres allergènes. Il sa recette pour un désastre! Alors que la moquette semble être l'un des principaux coupables souffrant d'allergies, il ya aussi d'autres choses telles que les odeurs qui peuvent déclencher des crises d'allergie.

Quand je vais à des cours de yoga, il est un signe de rappel amical affiché sur la porte demandant invités de ne pas mettre sur Cologne parfumées, parfums ou des crèmes avant de venir en classe. La raison pour cela est qu'il ya certaines personnes qui sont extrêmement sensibles aux parfums. Non seulement est-ce une courtoisie commune à d'autres, mais il ya quelque chose que vous devriez être conscient de toute façon. La meilleure façon de sentir bon est de prendre une douche! Les allergies peuvent être une douleur, mais ils ne avez pas à être si vous prenez les précautions nécessaires.