aider à vous concentrer sur vos valeurs et objectifs de santé avec un personnel sur un lien, vous soutenir dans vos peurs et les frustrations, et vous gardez le déplacement des personnes forward.Many jamais réaliser leurs rêves ou des objectifs de santé, car ils se concentrent davantage sur le problème que ce ce sera comme pour eux d'avoir atteint l'objectif.
Ils entendent toutes les voix, réel et imaginaire, sur la façon dont cet objectif est ridicule, comment il s impossible d'acquérir une bonne santé une fois que vous avez laissé échapper et comment tout ce que vous pouvez faire maintenant est juste essayer de gérer le problème. Ils décident le but est tout simplement trop grand et à accepter leur sort dans life.â coach de santé vous rencontre où maintenant, votre santé et sans jugement vous soutient dans vos rêves et objectifs.
Ils travaillent avec vous pour briser cet énorme hors de la portée de la pensée dans la morsure de taille petites étapes quotidiennes gérables. Ils vais demander à ce que ce sera réaliste prendre pour amener le changement que vous désirez et vous êtes proactif et assez pour commencer l'entraîneur de santé journey.A commis est pas un thérapeute. Ils don t se concentrer sur le passé, mais, commencent dans le présent et avec vous, le point à l'avenir2. ont, d'élaboration de stratégies, axées, des séances de soutien la mise en action de coaching.
Un entraîneur de la santé encourage et vous tient responsables de maintenir le cap pour réaliser ceux goals.It s facile de compter sur un médecin ou quelqu'un d'autre pour résoudre vos problèmes une fois que votre santé semble hors de contrôle pour vous. Ils sont les experts, non? Ils ont toutes les réponses, non? Les gens veulent juste la solution miracle. Le médicament miracle. Mais même alors, entre 30 et 50 pour cent des patients ignorent régulièrement des conseils médicaux, si sa simple ordonnance pour la médecine ou de mode de vie plus difficile changes.
Most d'entre nous savons que nous devrions manger plus de légumes et l'exercice, mais souvent nous nous se