excellent exercice que presque tout le monde peut do.All de ces activités vous sortir en extérieur, en appréciant le paysage et offrent également des possibilités pour obtenir votre famille qui se déplacent. Lorsque vous prenez une balade à vélo de la famille, choisir différents itinéraires et de destinations pour le garder intéressant. Gardez à l'esprit le niveau de chaque participant de compétences afin d'éviter une route qui est trop difficile pour les jeunes enfants. Donnez-lui beaucoup d'eau et porter une remorque ou le sac au cas où un petit besoin d'un peu d'un sursis.
Non seulement vont-ils faire une pause, mais maman ou papa obtiendront un meilleur entraînement ainsi. Que vous êtes randonnée ou du vélo, il peut être beaucoup de plaisir pour emballer un pique-nique à déguster à la fin de votre voyage. Cela donne aux enfants un objectif concret de travailler et rend pour une excursion amusante.
