Exercices pour Frozen Shoulder Ce travail

est l'étape la plus douloureuse de l'épaule gelée. Le mouvement est limité, mais l'épaule est pas aussi rigide que la scène congelé. Cette étape douloureuse dure généralement 6 12 weeks.Frozen StageDuring la scène congelé, la douleur diminue habituellement, mais la rigidité aggrave. L'étape congelé peut durer 4 6 months.Thawing StageThe stade décongélation est progressive, et le mouvement améliore régulièrement sur une longue période de temps. L'étape de décongélation peut durer plus d'un year.

TreatmentTreatment pour l'épaule gelée implique des exercices d'étirement et, parfois, l'injection de corticostéroïdes et les médicaments d'engourdissement dans la capsule articulaire. Dans un petit nombre de cas, la chirurgie peut être nécessaire pour desserrer la capsule articulaire de manière à pouvoir se déplacer plus librement. L'acupuncture a été bien connue pour réduire la douleur ainsi que l'exercice de la thérapie physique regimen.The bonnes nouvelles sont qu'il na pas à prendre autant de temps si vous avez des lignes directrices de l'exercice.