Déclencheurs émotionnels pour le surpoids Teens

à tout moment, mais surtout difficile pour un adolescent obèse avec un parent pour lui demander de manger plus ou de fournir préférés aliments riches en calories. Est-ce vraiment parent inquiet de la famine de leur enfant? Bien sûr que non. Ils ont des problèmes émotionnels ou de contrôle de leur propre chef ou un parent obèse peuvent se sentir menacés leur adolescent fait quelque chose qu'ils ont pas été en mesure de le faire themselves.

Teens qui apprennent à identifier les déclencheurs émotionnels qui les poussent à trop manger sont plus susceptibles de réussir dans leur poids effort de perte. Utilisation de la méthode de substitution, un adolescent qui est anxieux ou nerveux peut aller courir ou faire 20 redressements assis lieu d'atteindre pour les beignets quand il devient anxious.Boredom est l'une des raisons les plus courantes pour la suralimentation selon l'adolescence. ISN Ennui t il une émotion SA manque d'enthousiasme souvent exprimée par les adolescents habitués à d'autres qui offrent des spectacles pour eux.

Adolescents obèses utilisent des termes émotionnels pour expliquer la suralimentation. Ils diront qu'ils mangent parce qu'ils sont fous, triste, déprimé, ennuyé, solitaire, etc. substituer d'autres comportements pour manger quand ces déclencheurs se produisent peut aider les adolescents à la conquête de leurs problèmes de poids.