Valeur nutritive de fermes laitières Produits Voici quelques façons qui montrent comment les produits laitiers vraiment aider à maintenir la bonne santé: le lait et le calcium sont de bonnes sources de garder la garniture du corps: selon les résultats d'enquêtes récentes, les chercheurs ont constaté que le calcium provoque la graisse non désirée de jeter dans les cellules, et stimule le rythme auquel les calories inutiles sont brûlées.
Le lait contient des vitamines liposolubles A (rétinol, pour une bonne vision et la croissance cellulaire) D (pour la minéralisation osseuse et les aides à l'absorption du calcium) E (empêche cellulaire et endommager les tissus) et K (aides métabolisme osseux et la coagulation du sang.) Lait contient également soluble dans l'eau vitamines B1 (thiamine, l'entretien du cerveau et du cœur) B2 (riboflavine, essentiel pour les glucides en conversion d'énergie) B6 (pyridoxine, bon pour le système nerveux) et B12 (cobalamine, pour la formation du sang et le cerveau normal et .
fonctionnement du système nerveux réduire les chances de cancer du sein:. CLA ou acide linoléum conjugué présent dans le lait inhibe la croissance des tumeurs mammaires chez les animaux aussi, soumettre dames ménopausées avec des niveaux plus élevés d'acide linoléique conjugué dans leurs tissus adipeux et les ruisseaux de sang ont 70 inférieure Il a été démontré forte consommation de produits laitiers des fermes afin de réduire les risques de cancer du côlon chez les hommes ainsi que les femmes de 40 Il est vraiment un grand avantage des produits laitiers puisque le cancer du côlon est l'une: les chances d'avoir un cancer du sein inhiber le cancer du côlon.
. des principales causes de décès aujourd'hui. Aide à l'hypertension artérielle: Selon des articles de nutrition publiés dans divers magazines de santé, les personnes ayant une consommation élevée de produits laitiers dans leur alimentation ont baissé leurs niveaux de pression artérielle,