Qu'est-ce que nous devrions connaître Troubles de stress post traumatique (SSPT) Pour surmonter les symptômes?

Have vous avez vécu un événement effrayant ou dangereux? Vous avez quelques-uns des problèmes suivants? Sentant comme l'événement se passe dormir againTrouble ou nightmaresNot sentiment sur peopleBecoming angeredFeeling facile coupable parce que d'autres personnes sont mortes lorsque vous livedIf oui, vous pourriez avoir le trouble de stress post-traumatique (SSPT). Les événements qui pourraient provoquer le SSPT comprennent le viol, la violence physique, un avion ou une voiture Smash, la guerre ou d'autres. Pour près des gens, l'ESPT commence environ 3 mois plus tard l'événement.

Cependant, certains des fois des signes de stress post-traumatique apparaissent ans après. SSPT peut arriver à tout le monde, même les enfants. Et, vous savez ce n'êtes pas seul. 5,2 millions d'Américains ont PTSD.If vous avez le SSPT, vous avez souvent des cauchemars ou des idées effrayantes sur l'expérience que vous avez traversé. Vous essayez de rester loin de tout ce qui vous rappelle votre expérience. Vous pouvez vous sentir en colère et incapables de croire ou de se soucier des autres. Vous pouvez toujours obtenir à l'affût de danger.

Vous pouvez vous sentir très bouleversé quand quelque chose se produit soudainement ou sans symptômes de SSPT warning.The tombent dans 3 grands types: re vie, l'évitement et l'augmentation arousal.1. Les symptômes de la vie de re comprennent des flashbacks, cauchemars, et les réactions émotionnelles et physiques extrêmes à des rappels de l'événement. Les réactions émotionnelles peuvent inclure le sentiment de honte, la peur extrême de préjudice, et émoussement des émotions.

Les réactions physiques peuvent inclure des tremblements incontrôlables, des frissons ou des palpitations cardiaques, et headaches.2 de tension. Les symptômes de l'évitement comprennent rester loin des actions, des lieux, des idées ou des sentiments liés au traumatisme ou un sentiment isolé ou éloigné de autres.3. Symptômes d'excitation élevé comprennent être trop alerte ou démarrer facilement, difficulté à dormir, irritabilité ou accès de colère, et le manque de concentration.

Procédé Institut national de la santé mentale mène et sauvegarde des recherches sur les réactions aux crises nationales et des événements traumatisants. Cette recherche comprend les réactions des personnes suivantes le 11 septembre 2001 attaque terroriste contre les tours jumelles; l'attentat d'Oklahoma City; guerres et la violence dans le milieu-Orient; et les catastrophes telles des tremblements de