Tony conçu ce programme avec l'hypothèse que les utilisateurs seront à un niveau de forme physique certaine lors du démarrage sur le P90X. Si vous n'êtes pas sûr de parler à votre médecin à ce sujet, ou vous pouvez même aller pour un test.You physique peut avoir à acheter de l'équipement d'exercice de base pour certaines routines, par exemple, vous aurez des bandes de résistance de musculation, haltères et pousser jusqu'à position ou des barres de poussée des routines.
Le régime d'entraînement P90X est physiquement éprouvant donc à part un repas sain et équilibré, vous pouvez également avoir à utiliser des suppléments pour rétablir l'équilibre de nutriments essentiels comme les vitamines et les minéraux dans votre corps. Le système P90X est équipé avec des informations détaillées sur les suppléments qui augmenteront les résultats et comment chacun helps.Apart de cela, vous obtiendrez un guide de remise en forme complète qui possède des informations détaillées sur les routines d'exercice, etc.
, un calendrier de remise en forme qui est une très outil pratique pour garder un oeil sur votre niveau de progression et bien sûr vous aurez accès à un système de support en ligne solide. Avec autant d'outils, lorsque vous achetez le système P90X son presque comme avoir Tony Horton juste à côté de vous guider, vous poussant à râpe hauteurs.