L'obésité infantile: Ways Of Prevention

évention. Une autre façon peut être de bons parents. Les parents sont la personne responsable qui doit inculquer de bonnes habitudes alimentaires à leurs enfants depuis les stades initiaux en leur faisant comprendre ce qui est bon et la nourriture saine, quelle est l'importance d'avoir alimentation équilibrée, en les éduquant à être plus actifs avec la consommation de fruits et légumes frais jus de fruits, etc. Les parents doivent aussi enseigner à leurs enfants la bonne façon d'être responsable et prendre soin de leurs programmes de perte de poids themselves.

There existe de nombreux programmes nationaux et internationaux pour le contrôle de l'obésité et les deux parents ainsi que l'enfant sont invités à participer et connaître la diverses méthodes et stratégies de lutte contre l'obésité et de vivre une vie saine. Les parents peuvent inscrire leur enfant dans plus d'activités physiques; ils peuvent également les inclure dans la préparation des aliments dans la cuisine afin qu'ils commencent à savoir ce que la nourriture est bon ou mauvais pour eux.

Éviter les aliments sucrés et gras élevés et dont plus de fruits frais et jus de légumes est la première étape vers la prévention de l'obésité.