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Avantages de la grossesse Massage

Pregnancy fournit changements physiques et émotionnels uniques chez les femmes qui résulte de l'augmentation du poids, centre de gravité se déplacer, changer posture et la démarche et les énormes changements hormonaux. En conséquence mamans soient peut faire face à toute une série de conditions physiques telles que les maux de dos, sciatique inconfort, maux de tête, les jambes et les chevilles enflées. Lorsqu'il est couplé avec les variations hormonales, des nausées et un stress émotionnel alors attention est le massage required.

Prenatal d'un massothérapeute qualifié et expérimenté vise à pallier ces et d'autres liés à la grossesse conditions.Benefits de grossesse MassageMassage est considéré comme ayant de nombreux avantages pour la santé, y compris la stimulation de la circulation sanguine et le système lymphatique, ce qui améliore la flexibilité de muscles et l'amélioration de la mobilité des articulations. Comme la grossesse progresse, alors le corps ajuste à un centre de gravité évolution provoquée par le poids de plus en plus le bébé de.

Le changement de posture met une pression accrue sur les jambes, les hanches et le dos. Le massage améliore la flexibilité et la fonctionnalité des muscles, ce qui aide la femme à porter le poids supplémentaire avec quelques-uns des maux et des douleurs associées à pregnancy.The réclamé des indemnités de grossesse comprennent: réduction du stress par la relaxation et de soulagement de la douleur d'entretien /conscience du bien l'allégement de la posture des tensions musculaires et des spasmes (en particulier dans les hanches, les jambes, le dos et le cou) la réduction du stress sur les articulations portantes.

aide à soulager la douleur de toute la douleur sciatique qui se pose fréquemment pendant la grossesse réduit l'œdème des maux de tête sans secours amélioré les niveaux d'énergie des mains et des pieds de médication et réduit fatigueEven simplement prendre du temps pour soi-même pendant la grossesse peut être émotionnellement gratifiant, surtout si il est un soutien émotionnel à travers le nourricière toucher des therapist.Studies du Touch Research Institute ont indiqué que le massage grossesse fournit plus de relief simplement physique pour que la maman soit.

Un groupe de femmes enceintes ont été fournies soit avec massage ou thérapie de relaxation lors d'une étude de cinq semaines. Les chercheurs ont constaté que le groupe de massage avait moins de complications pendant l'accouchement. En outre, ils ont égale

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la sécurité de la santé de la famille

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