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L'obésité infantile: Ways Of Prevention

One des principaux problèmes de santé des enfants sont l'obésité et près de 15 pour cent des enfants partout dans le monde souffrent de cette maladie. Il ya beaucoup de raisons de l'obésité de l'enfant et certaines de ces raisons sont notamment, le changement des habitudes alimentaires. Cela signifie que ces jours-enfants reçoivent moins de nourriture nutritive et plus d'aliments gras. Ils ont tendance à être loin de la nourriture fraîche, des légumes et des grains entiers et sont attirés davantage vers des aliments qui sont riches en graisses et sucres d'additifs.

L'un des autres motifs de obésité chez les enfants est qu'ils sont physiquement moins actifs. Ceci est principalement en raison de l'exposition à beaucoup la télévision et les jeux en ligne. Enfants oublier d'avoir leurs propres activités physiques ou jouer à des jeux physiques comme le cricket, volley-ball, basket-ball et sont plus accrochés à leur écran de télévision ou d'ordinateur pour leur satisfaction de jeu play.These manque d'exercices physiques et plus de la séance jeux, faire ces enfants plus obèses.

Troisièmement, raison pour laquelle les enfants obèses sont qu'il ya des parents qui travaillent et donc ils ont tendance à passer moins de temps avec leurs enfants. Ainsi, un enfant est loin de tendance normale de savoir ce qui est bon ou mauvais pour lui ou pour ce qui est régime alimentaire sain pour lui ou elle. Les parents sont celui qui est responsable pour inculquer de bonnes habitudes alimentaires chez un enfant et si elles ne sont pas présentes dans leurs Childs stade initial puis cela fait une différence dans l'éducation de leur enfant.

Aller de l'avant des causes de l'obésité chez les enfants, penchons-nous sur quelques-uns des effets néfastes de l'obésité chez eux. L'obésité a des effets mentaux ainsi que physiques sur un corps et il peut causer la dépression, le diabète, déséquilibre hormonal et les problèmes articulaires. En fait, si un enfant est obèse depuis étape initiale alors il peut lui effectuer dans ses âges plus trop de questions telles que, l'arthrite, la crise cardiaque nous etc.Let maintenant, avoir un regard vers différentes façons de prévenir l'obésité infantile.

Un des moyens donnés par les médecins est comme perdre du poids à travers de longs changements de style de vie durables. Des changements sains comme manger de plus petites portions d'aliments sains, en passant par des exercices et en évitant tout type de programme de perte de poids sont bon moyen de pr

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