Il est difficile de se sentir positif et optimiste, surtout si l'avenir est incertain. Il suffit de penser au sujet du traitement et le temps qu'il faudra sortir de votre vie peut sembler trop difficile à gérer. Des sentiments de tristesse ou d'incertitude peuvent être aggravés par vos expériences avec cancer.You peut avoir un sentiment de perte lié à votre diagnostic et le traitement du cancer. Le cancer peut changer votre perception de soi, qui est, comment vous pensez de votre corps, vous-même, et votre avenir.
Le deuil est une réaction normale que vous donnez vos vieilles idées de vous-même et de commencer à développer des moyens pour faire face aux nouveaux changements non désirés dans votre vie. Il peut prendre du temps pour vous de prendre conscience de ces pertes et ces changements. Il peut vous aider si vous partagez votre douleur avec quelqu'un proche de vous. Si il n'y a pas près de chez vous qui vous voulez confier, vous pourriez vouloir voir un professionnel de la santé mentale. Vos sentiments ont besoin de soins aussi, tout comme votre corps physique a besoin care.
You pourrait ressentir de la colère. Alors que certaines personnes ne peuvent pas exprimer à l'extérieur de leur colère et de frustration, d'autres peuvent diriger leur colère envers les membres de la famille, des amis, ou des professionnels de soins de santé. Cela est généralement pas fait exprès. Si vous cherchez tout simplement à exprimer vos sentiments, que les gens sachent que vous n'êtes pas en colère contre eux et je sais qu'il est pas de leur faute. Dites-leur aussi que vous ne vous attendez pas eux pour résoudre vos problèmes vous avez juste besoin qu'ils listen.
How gérez-vous ces émotions? La meilleure prescription est la connaissance. C. Everett Koop, MD, ancien Surgeon General des États-Unis Certaines personnes croient qu'il est plus facile de faire face à la réalité d'une situation nouvelle ou effrayant si elles apprennent autant que possib