Chaque session de la scolarité doit être débuté par un échauffement pour vous-même et le cheval. Le warm-up ne doit pas être quelque chose exigeant spécifiquement et devrait être effectuée conjointement avec impulsion, avant-gardiste et le but. Keep it détendu, calme et sans précipitation. Cependant de temps vous décidez que vous voulez que votre session de la scolarité y dure devrait être un objectif clair et réalisable que vous savez, ensemble, vous pouvez obtenir le droit.
Que ce soit quelque chose de plus simple comme le cercle parfait de 20 mètres ou quelque chose de plus compliqué, comme les mouvements latéraux épaule ou autres. Le but principal est de finir avec un sentiment d'accomplissement et avant-gardiste vers votre prochaine session de la scolarité. Respirer correctement lorsque vous roulez, aussi simple que cela puisse paraître, obtient souvent négligé.
Parfois, la concentration en cause peut vous distraire de respirer profondément, inévitablement amené à vous d'être à court de souffle, moins calme, plus tendu et moins en mesure d'effectuer sur des périodes de temps prolongées. Des exercices simples tels que l'épaule hausse les épaules /cercles, marcher régulièrement avec vos pieds sur les étriers tout laisser tomber vos jambes et vos chevilles encerclant sont que quelques petites activités qui peuvent être faites pour vous détendre avant et après une séance de scolarité.