Le médecin effectue le diagnostic de l'exclusion de comprendre le problème. Selon ce diagnostic, il est pas faite jusqu'à ce que toutes les conditions sont vérifiées avant d'envisager des douleurs de croissance. Le médecin étudie les antécédents médicaux de l'enfant et procède à un examen physique. Dans certains cas graves, le médecin conseille d'aller pour X-ray ou un test sanguin avant que la décision finale ne soit prise. Les enfants peuvent éviter les douleurs de croissance en faisant des exercices d'étirement sur une base quotidienne. L'exercice ne doit pas être complexe.
Même si la douleur disparaît, l'exercice doit être poursuivi de manière à maintenir les tendons et les muscles détendus et d'ajuster avec la poussée de croissance. Fluides, lorsqu'ils sont pris en bonne quantité, de diminuer les crampes. Pour cette raison, l'enfant devrait être accordée eau tonique ou la quinine avant d'aller au lit.