ême est une religion bénigne. Cela permet non seulement maintient la condition physique et la santé, mais enseigne également un individu à être plus tolérant et favorise l'unité. Globalement, l'objectif principal d'un individu est de maintenir la paix dans le monde à travers l'unité et la tolérance.
Le yoga aide aussi à influencer un individu et améliore son attitude envers l'autre personne et de l'environnement autour de lui. Les bienfaits du yoga peuvent être compris que quand on le pratique.
