Méditation contre Stress

e de la méditation, quand tu fais ça régulièrement pendant un certain temps, vos angoisses faciliteront, votre vulnérabilité à la dépression va diminuer. Des altérations des fonctions mentales comme la mémoire et la concentration sera également récupérer.

La méditation change la façon dont vous regardez monde. Il offre un moyen plein de tranquillité et de joie. Il est intéressant que lorsqu'ils traitent avec des défis monde moderne, une pratique qui a des racines dans l'antiquité est si utile.

Puis le temps est juste une illusion!