Pour passer à travers la période de retrait, demandez à votre médecin sur les médicaments d'ordonnance quotidiens des maux de tête-préventive, qui ne causent pas de maux de tête boomerang. Votre médecin peut vous garder sur ces pilules pendant quelques semaines, jusqu'à ce que votre douleur disparaît, ou indéfiniment, si vous continuez à besoin de médicaments pour le soulagement des maux de tête.
Vos hormones Soixante pour cent des femmes qui souffrent de migraines ont plus fréquents et une douleur intense avant les menstruations, et ceux qui obtiennent les céphalées de tension sont plus susceptibles de les avoir autour de ce temps du mois, dit Elizabeth W. Loder, MD, chef de la division de maux de tête et de la douleur à l'Hôpital Brigham and Women à Boston.The baisse dans l'oestrogène hormne juste avant votre période peut correspondre à des changements dans la sensibilité aux produits chimiques du cerveau qui aident à réguler la douleur, l'origine de votre headache.
What faire: Si vous êtes sur la pilule, parlez à votre médecin avant de prendre ce continuellement, sauter le placebo jours pour éviter un retrait de l'oestrogène monthy. Les femmes qui ont fait cela ont de moins en moins sévères maux de tête dans un mois, selon une étude récente. Les utilisateurs non la pilule peuvent prendre des analgésiques tels que la médecine, comme Amerge ou Frova, pendant cinq jours, en commençant deux jours avant le début de votre flux. Ou offrez-vous un massage, ce qui peut réduire la fréquence des maux de tête.
Votre (artificielle) dent sucrée Downing aliments ou boissons qui contiennent de l'aspartame pourrait déclencher la libération de substances chimiques du cerveau qui provoquent des vaisseaux sanguins pour sweell, conduisant à la tête la douleur, la recherche montre. Le sucralose (Splenda) peut également causer des maux de tête chez certaines femmes, les rapports préliminaires indicate.What à faire: Découpez les aliments qui contie