bannir les infections à levures devient une priorité lorsque vous rencontrez un malaise. Vous ne pouvez pas savoir ce que les actions que vous prenez qui est à l'origine des infections à levures. Voici quelques conseils pour vous aider à avoir un soulagement.
Régime
Faites très attention à exactement ce que la nourriture et les boissons que vous consommez. Vous mangez peut-être trop de sucre blanc, farine blanche, ou les aliments hautement transformés.
Ces aliments peuvent rapidement bouleverser vos organes de l'équilibre naturel et de créer une infection à levures. Beaucoup de gens éprouvent un soulagement en évitant tous les sucres pendant quelques jours, et d'accroître leur quantité d'aliments crus et cuits vegetables.Avoid avec de grandes quantités de levure active. Cela comprend boulangerie petits pains et viennoiseries fraîches.
Douche
L'utilisation d'un vinaigre de cidre dilué douche peut apporter un soulagement. Vous devez utiliser crue naturelle de vinaigre de cidre de pomme avec la mère en elle.
Le vinaigre blanc peut être utilisé, mais il peut ne pas être aussi efficace. Vous devez diluer le vinaigre. Si vous utilisez la force complet, vous pouvez d'abord brûler votre peau.
Boissons
Arrêtez de boire des sodas sucrés avec du sirop de maïs ou de sucre de table blanc. Il est facile de avaler plusieurs cuillères à café de sucre dans un verre. Vérifiez l'étiquette de toutes les boissons pour le content.Instead de sucre de sucre choisir pour sucrer vos boissons avec de la stevia. Stevia vient sous forme motorisé ou sous forme liquide.
Beaucoup de formes liquides sont aromatisées et sont assez petits pour voyager avec vous chaque jour dans votre sac à main.
Utilisez ces conseils pour aider à arrêter votre infection à levures. Utilisez ces conseils naturels avant d'utiliser des prescriptions de produits chimiques agressifs ou des suppositoires.