> < li> Myrrhe - Avec sa haute teneur en tanins, de la myrrhe a été utilisé pendant des siècles pour le traitement des inflammations de la bouche doux. Ouvrez une capsule de myrrhe, vendu dans le magasin d'aliments de santé et tamponnez certains directement vers la plaie
Sage -. Connu comme un guérisseur naturel avec des propriétés astringentes, la sauge a longtemps été utilisé pour l'hygiène buccale. Herboristes avertissent que l'utilisation excessive peut réduire la production de lait pour les mères qui allaitent, ou provoquer des convulsions à des doses élevées.
Thé - Myrrhe est pas le seul thé riche en tanins. Régulière de thé noir qui est couramment bu, ou raisin d'ours, d'eucalyptus, de moût, de la sauge, de framboise, de menthe poivrée, de géranium sauvage de Saint-Jean peuvent être brassées et bu que du thé. Utilisez le sac de thé comme un topique sur la plaie.
La vitamine C - Prenez 500 mg. de vitamine C par jour avec des bioflavonoïdes, et 1000 mg. Daily au premier signe d'une plaie, puis 3 doses quotidiennes de 500 mg. jusqu'à ce que les guérit les maux.
Alors que le corps a besoin de vitamine C par jour, certaines personnes feront l'expérience des aphtes de l'acide citrique élevé, de sorte que la consommation de certains aliments vont provoquer une réaction. Pour les personnes un supplément est recommandé.
La vitamine E - Ouvrez une capsule et appliquer directement sur la plaie.
yogourt - Manger yaourt par jour peut aider à garder les aphtes loin, dit Julian Whitaker, MD. Soyez sûr que vous vérifiez l'étiquette et sélectionnez un yogourt qui contient des cultures Lactobacillus acidophilus
Zinc - Si vous lisez:.
https://www.healthmad.com/Nutrition/Zinc-The-Overlooked-Mineral.265555, vous êtes au courant des nombreuses propriétés de santé de zinc, l'un étant sa capacité à améliorer le système immunitaire et combattre rhumes, la grippe et autres virus.
S'il vous plaît consulter votre médecin:
Si vous avez des aphtes récurrents, s'il vous plaît consulter votre médecin de famille et ne pas auto régal. Ces conseils ne sont que des conseils. Il peut y avoir une cause sous-jacente que votre médecin de famille a besoin de vous tester.
S'il vous plaît en discuter avec votre médecin ou professionnel de la santé avant de décider d'un plan d'action. Soyez sûr et bien.
Si vous le souhaitez, vous pouvez lire la suite de mon contenu à graines pour la pensée. Restez bien et bo
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