Épinards vous promet aussi beaucoup d'acide folique, et des études ont révélé que les personnes qui consommaient au moins deux portions d'épinards par semaine ont moins de risques de contracter le cancer du sein et de cancer des voies respiratoires trop.
Les femmes qui cherchent à réduire le risque de contracter le cancer du sein vont certainement vouloir la quantité de blé entier qu'ils ingèrent régulièrement, aussi bien.
Les recherches actuelles suggèrent que les produits de blé entier à minimiser les risques et les risques associés à une maladie cardiaque cancer du sein aussi, et dans certains cas, le risque est réduit au minimum plus de 30 pour cent. Il est, par conséquent, conseillé que l'on obtenir des doses régulièrement quotidiennes de produits de blé contenant entiers.