Certains produits de la mer, comme la morue, le crabe, le homard, le vivaneau, le saumon, le thon, la truite, les sardines et les anchois aussi conduire à la douleur de goutte.
Même certains légumes comme le chou-fleur, les asperges, les pois, les épinards, contiennent beaucoup de purines et causer de la douleur de la goutte.
6) les légumes crus frais sont bons pour réduire acides urique.
Salades avec la carotte, le concombre et la betterave sont idéales. Prenant concombre et betterave jus de carotte est également bon.
7) L'eau joue un rôle important dans l'élimination de la formation de cristaux dans la voie urinaire. Ayurveda affirme que les patients de goutte devraient boire un gallon d'eau potable par jour afin de se débarrasser de l'acide urique et de réduire le risque de dommages aux reins. Ceux qui ont la goutte ont tendance à avoir des calculs rénaux.
8) Manger des fruits est recommandé par l'Ayurveda pour effacer les purines ou les déchets.
Fruits comme les pommes, les fraises et les cerises sont envisagées pour réduire la formation de cristaux. Boire le jus d'un demi citron dans 1 verre d'eau trois fois par jour peut éliminer des dépôts de cristaux.
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