Stroke Care

simultanément, avec les deux parties. Puis un coup de légère touche l'ensemble de la tête et le visage. Trempez vos mains, se détendre, épongez-les sur le bout des doigts à l'avant-bras. Mettez vos mains sur vos genoux, vous asseoir tranquillement et se détendre. Tourner. Commencer à masser la colonne vertébrale de se tenir. Gardez vos mains derrière le "château". Les os de doigts dans un mouvement circulaire au premier croupe de la livre jusqu'à chaud. Ensuite, faire avancer une «verrouiller» ci-dessus, les mouvements longitudinaux et transversaux de pétrir de GOUVERNEMENTALES dos.

Maintenant, vous pouvez vous détendre, étirer, prenez une profonde respiration, expirez. Asseyez-vous sur une chaise, les mains caresser les visage, le front, le cou, les épaules, la tête et massez vos mains. Prenez la posture du pilote: les jambes pliées aux genoux, le dos, détendu, le corps inclinées vers l'avant, reposant sur coudes pliés, couché sur ses genoux. Les mains détendues suspendus entre ses genoux. Tête sur sa poitrine. Inspirez profondément par le nez, et mentalement dire: «Je crois en les puissances protectrices de son corps.

" Ensuite, mettre ses lèvres, expirez lentement et de vous dire: "je me calme, je me calme, je me calme." Maintenant, vous pouvez allonger et se reposer. Massage doit être effectué deux fois par jour - matin et soir