Un plan de régime de diabète ne doit pas contenir certains aliments comme les sucres, les aliments transformés, transformés farine etc. Vous pouvez au lieu de manger des aliments comme la viande rouge, le poisson et la volaille dans des parties spécifiées. Votre régime alimentaire faible en glucides peut également inclure des côtelettes de porc, coupes de boeuf, poulet, fruits de mer et du bacon. Cependant, les huîtres ne sont pas autorisés.
Les légumes verts peuvent être inclus tels que les haricots verts, le brocoli et le céleri et les choux de Bruxelles. Fruits, si autorisé, mais dans des portions modérées et des fruits comme les fraises sélectionnées, de pamplemousse et canneberges. Pastèque, banane et les oranges sont à éviter car elles sont les fruits glycémique élevé.
Il ya beaucoup de plans de régime en ligne disponibles aujourd'hui pour les diabétiques qui semblent être bien documenté et fait utiles. Régime Atkins est l'un de ces plans de régime que révolutionné le concept de diète faible en glucides.
Recettes pour les collations diététiques peuvent également être servis.
Votre plan de régime de diabète ne doit pas être fade. Vous pouvez avoir un régime restreint tout en conservant le goût. Oui, il est possible!
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