Des conseils simples pour la gestion et de soulager les hémorroïdes
Beaucoup de gens disent que vivre avec les hémorroïdes est très difficile, mais cela est vrai uniquement si vous ne connaissez pas le bonne façon de se débarrasser des hémorroïdes. Ce que vous avez vraiment besoin de faire est de devenir instruits sur la bonne façon de se débarrasser de vos hémorroïdes si vous voulez voir des résultats. Cet article contient un certain nombre de conseils sur les moyens de faire exactement cela.
Évitez de soulever des objets lourds, ou si vous devez soulever, ne grèvent pas. La déformation que vous faites tout en essayant de soulever un objet lourd est équivalente à la déformation vous vous sentez tout en passant un tabouret. Alors que vous ne pouvez pas attendre, soulever des objets lourds peut aggraver une hémorroïde autant ou même plus que le passage des selles.
La constipation peut contribuer au développement des hémorroïdes ou les aggraver si vous avez actuellement entre eux.
Consommer une alimentation riche en aliments riches en fibres ou de prendre un supplément de fibres chaque jour. Buvez beaucoup d'eau avec la fibre supplémentaire car cela aidera vos selles pour devenir plus souple et plus facile à passer
.
Pour éviter d'avoir des hémorroïdes ne restent pas là et l'inquiétude à ce sujet et lire à ce sujet en permanence. Se lever et aller faire quelque chose à ce sujet. L'attitude positive et le mouvement de pas assis autour de tout le temps va augmenter la santé dans votre corps, ce qui diminue vos chances d'obtenir des hémorroïdes.
Donc, si vous vous levez de faire quelque chose sur les hémorroïdes, il est un double-whammy. Cela peut sembler redondant et même ridicule, mais si vous pensez que ce à travers, vous verrez que cela fonctionne.
Réduisez votre consommation de sel. Le sel peut rendre votre houle de corps, y compris vos hémorroïdes. Réduire votre consommation de sel peut être difficile au début, mais sera bien la peine à la fin.
Pour soulagement des hémorroïdes, assis dans un bain chaud. Asseyez-vous dans la baignoire avec vos genoux pliés pour laisser l'eau chaude à apaiser les hémorroïdes.
L'eau chaude diminuer l'enflure et la douleur. Si vous ne disposez pas d'une baignoire à la maison, acheter un bain de siège. Pour ce faire, plusieurs fois par jour.
Avoir une plante d'aloe vera sur la main. Si vous voulez un soulagement immédiat sans recourir à des crèmes chimiques, v